很多吸煙者認為“能吸煙代表身體還行”，但實際上疾病在不知不覺中已經(jīng)形成：

“一些老年慢性支氣管炎患者，等到喘不上氣再戒煙，為時已晚，肺功能的損傷已經(jīng)無法逆轉(zhuǎn)”

“很多癌癥患者在早期往往沒有任何癥狀，發(fā)現(xiàn)時已到中晚期”

“每吸一口煙，有害物質(zhì)都會進入血液，無聲無息地造成全身血管狹窄，直到有一天血管承受不住，心梗、腦梗就此發(fā)生”

造成這種情況，是因為吸煙的危害具有長期性、滯后性、累積性等特征，吸煙導致多種相關疾病的發(fā)生發(fā)展也存在劑量-反應關系，即“量變導致質(zhì)變”，吸第一支煙的年齡越小、吸煙年限越長，每天的吸煙量越大，累加的危險性越高。

圖片來源于攝圖網(wǎng)

古語有云“上醫(yī)醫(yī)未病，中醫(yī)醫(yī)欲病，下醫(yī)醫(yī)已病”，慢性病的發(fā)生發(fā)展可以分為三個階段：最初往往只是有不健康的生活方式與心理階段，此時尚未患病（“未病”），如果盡早避免，可以有效預防疾病的發(fā)生；如果不對危險因素加以控制，機體會逐漸出現(xiàn)生物學指標的異常，這是疾病的早期階段（“欲病”）；如果再置之不理，機體就會出現(xiàn)器質(zhì)性改變，發(fā)展成臨床疾病階段（“已病”），病情多不可逆。在前兩個階段，往往都是沒有癥狀的，并不代表身體完全健康。維護健康應當預防為主、防患于未然。

“能吸煙”完全不等于“身體還行”，盡早戒煙，為自己創(chuàng)造更健康的未來！