寒潮來襲!請收好這份防摔指南 | 科普時(shí)間

來源:健康中國 編輯:黃麗婭 2024-01-24 00:48:15
—分享—

圖片

受新一輪寒潮天氣影響,我國多地開啟暴雪模式。

雪天路滑,路面直接變成“滑冰場”。

天寒路滑防摔倒,記住這些要點(diǎn)

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

時(shí)刻保持警惕

圖片

下雪天,戶外有很多地方都比較濕滑,容易滑倒,因此在這樣的環(huán)境中應(yīng)該時(shí)刻保持警惕心。尤其是很多路面雖然沒有積雪,但是結(jié)了薄薄的一層冰。這種情況是最容易被忽視,也是最容易引起滑倒的。

穿保暖衣和防滑鞋

圖片

雪天出行,要戴手套,穿保暖的衣服;褲子不可過長,以免踩到褲腳發(fā)生跌倒;襪子合腳,不穿滑腳的絲襪;鞋帶要系緊并且鞋帶不可過長,以免踩到鞋帶引起跌倒;挑選合適的防滑鞋子。

放慢走路速度

圖片

下雪天出行時(shí),最好預(yù)留更多的時(shí)間。每一步都要踩實(shí),一步一個腳印,“腳踏實(shí)地”走路才不會滑倒,尤其是碰到不平的路面,更要放慢步伐。

避免黑暗中行走

圖片

在下雪天,光線不足增加了滑倒的可能性。因此要盡可能保證出行環(huán)境的光線充足,盡量避免在黑夜中出行,必要時(shí)可以攜帶手電筒。

老年人避免外出

圖片

老年人應(yīng)盡量避免雪后出行,如需外出,盡量有家人陪同。此外,可以根據(jù)身體情況,使用輔助器械,比如拐杖等。

來源:健康中國

編輯:黃麗婭

二審:林依娜

三審:廖英武

閱讀下一篇

返回資興新聞網(wǎng)首頁