眾所周知吸煙有百害無一利，現(xiàn)列舉主要危害如下：

01吸煙導(dǎo)致血栓，引發(fā)各種心臟疾病

煙草煙霧中的一氧化碳會降低血液攜氧的能力。尼古丁能使心跳加快、血壓升高、心臟的承受能力減弱、心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞、心臟局部缺血（或心絞痛）使動脈粥樣化不斷加重，最終導(dǎo)致心臟疾病的發(fā)生。在30和49歲之間，吸煙者心臟病發(fā)生的機(jī)率較高，是不吸煙者的五倍。有研究發(fā)現(xiàn)吸煙者戒煙一年后，心臟病發(fā)病機(jī)率下降一半。

02吸煙對腦部的損害

吸煙會引起多種腦部疾病，引起腦部血管出血及閉塞，從而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙者高出兩倍。

03吸煙對口腔的損害

吸煙可導(dǎo)致口腔癌和喉癌。煙草煙霧中的焦油及熱量會使唾液腺發(fā)炎、味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱，容易導(dǎo)致口腔癌。煙草煙霧可使咽喉中的溫度從37℃增加到42℃，引起粘膜輕微燒傷而產(chǎn)生慢性熱創(chuàng)傷，最終導(dǎo)致喉癌。

04吸煙對肺部的損害

吸煙能引起支氣管上皮細(xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則、活動發(fā)生障礙，降低局部抵抗力，容易受到感染。吸煙會引起肺癌，初期病癥不會被察覺，直至癌癥細(xì)胞蔓延至血管及其他器官。吸煙會引起肺氣腫，支氣管內(nèi)積聚的有毒物質(zhì)會阻礙吸入的空氣正常呼出，肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患者呼吸困難。

05吸煙對胃部的損害

患有胃腸疾病者，吸煙可以加重病情。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆　Ｎ鼰熌艽碳ど窠?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，導(dǎo)致食欲不振。尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，也可導(dǎo)致食欲減退。

06吸煙對全身骨骼的損害

尼古丁導(dǎo)致血管收縮，降低流到新生骨骼的血量。吸煙會引起流向關(guān)節(jié)盤的血液減少，關(guān)節(jié)盤提早退化。吸煙會引起關(guān)節(jié)炎，每天吸一包煙，將提高患病率50%。同時吸煙會干擾雌激素，從而加速骨質(zhì)流失。

07吸煙對肝臟的損害

吸煙會加重肝臟負(fù)擔(dān)。經(jīng)常吸煙會影響肝臟的脂質(zhì)代謝，血中脂肪增加，使良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加，增加肝臟解毒功能的負(fù)擔(dān)。

08吸煙對腸的損害

吸煙會導(dǎo)致結(jié)腸癌，患病幾率與吸煙量成正比。研究顯示，停止吸煙雖然可以減低其他疾病（例如心臟病、肺癌等），但患結(jié)腸癌的危險(xiǎn)仍然非常大。

09吸煙對生殖系統(tǒng)的損害

吸煙對脊髓的神經(jīng)中樞起抑制作用，使吸煙男性性欲降低，吸煙能使血管收縮、痙攣，引起末梢血管循環(huán)障礙。吸煙是導(dǎo)致陽萎的最主要原因。吸煙影響精子活力，使畸形精子增多，停止吸煙三至六個月后，方可恢復(fù)正常。

10二手煙的危害

煙草煙霧中有四千多種氣體和粒子物質(zhì)，大部分物質(zhì)都是很強(qiáng)烈的刺激物，其中至少有69種在人類或動物身上可引起癌癥。在吸煙者停止吸煙后，這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時，可被其他非吸煙者吸入體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。

吸煙危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會。如果兒童與一些吸煙人士共同生活，他們的呼吸系統(tǒng)會容易受到感染。

綜上，為了減少吸煙的危害，勸君盡早戒煙！