湖南省第三屆體育云動(dòng)會(huì)正在如火如荼地進(jìn)行，全省的體育愛好者們積極響應(yīng)“湖南動(dòng)起來”的口號(hào)，踴躍參與云動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)，廣大市民在逐漸實(shí)踐“全民健身，健康向上”的理念，讓科學(xué)健身成為人們生活的一部分。

我是一名來自湖南資興的跑步狂熱愛好者，出于對(duì)跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛，今年56歲的我，已連續(xù)跑了17年，并經(jīng)常參加馬拉松、越野等賽事，獲得了二級(jí)教練員證，現(xiàn)為資興獅子山特戰(zhàn)隊(duì)隊(duì)員。

獅子山特戰(zhàn)隊(duì)隊(duì)員 羅炳徠

今年，我也踏上了湖南省體育云動(dòng)會(huì)“最強(qiáng)跑團(tuán)”的征程，秉著強(qiáng)身健體的理念，同時(shí)也為戰(zhàn)隊(duì)贏得榮譽(yù)的心態(tài)，6月5日，跟隨獅子山特戰(zhàn)隊(duì)一起出發(fā)，一起為健康跑起來！

在跑步圈子中，跑友通常分為兩大類跑者：一類跑者是追求速度，在每一次奔跑中突破自我極限的競(jìng)速型跑者；另一類跑者，則是更重視運(yùn)動(dòng)過程，喜歡享受沿途風(fēng)景和跑步樂趣的歡樂型跑者。無論你屬于哪種類型跑者，都可以找到最適合的跑步方式，并在屬于自己的賽道上發(fā)現(xiàn)樂趣，收獲運(yùn)動(dòng)所帶來的健康與活力。跑步越久，越明白，所有跑者都有一個(gè)共同的目標(biāo)：健康的生活。

當(dāng)日凌晨3點(diǎn)，我和隊(duì)友們準(zhǔn)時(shí)會(huì)合，一起向小東江進(jìn)發(fā)。小東江的水是從150多米深的東江大壩底下放出的，常年保持在8至15度，溫差形成了自然奇觀：霧漫小東江。對(duì)于跑步愛好者來說，這里無疑是天堂。

霧漫小東江（羅炳徠/攝）

周未許多周邊的跑友都在此跑步交流。我們一行4人，邊跑邊聊，經(jīng)過近一個(gè)小時(shí)的慢跑到了小東江的停車場(chǎng)。一到這里，人就瞬間感到舒服了：氣溫下降，氧氣充足，我們不由自主地加快了腳步。

天還未亮，第一個(gè)隧洞淡淡的燈光為我們跑步帶來了方便。出了隧洞，大家專心跑了起來，能聽見的只有我們的跑步聲和蟲鳴。小東江從進(jìn)口到第二個(gè)隧洞往返一次有15公里左右，在返回的半路上，已經(jīng)遇到有第二批、第三批來跑的友友們了，我們歡快地打著招呼，但各自跑著沒停下的意思。

羅炳徠6月4日跑步記錄截圖

快5點(diǎn)時(shí)，天已慢慢亮了起來，參加活動(dòng)的、喜歡跑步的來了不少人，資興跑協(xié)的也來聚跑了，估計(jì)共有100人以上。活躍的氣氛讓我們跑起來輕松多了，但說到底氣溫還是有點(diǎn)高，每次到停車場(chǎng)都要喝半瓶水，好在負(fù)責(zé)后勤的友友給力，帶來了5件水和不少補(bǔ)給食品，讓大家安心跑步。

時(shí)間過得飛快，不知不覺就到了9點(diǎn)多，氣溫也升起來了，我們也感覺身體疲勞準(zhǔn)備休息了，停下一看手機(jī)，52.06公里！其他跑友也大多有四五十多公里，最少的也20多公里，真牛！

看到排名從第五名升到第三名之后，大家紛紛表示，經(jīng)過今天的努力，我們資興市獅子山特戰(zhàn)隊(duì)已位列湖南云動(dòng)“最強(qiáng)跑團(tuán)”的第三名了，跑友團(tuán)的各位都是最棒的！我們要繼續(xù)加油！

資興獅子山特戰(zhàn)隊(duì)合影

運(yùn)動(dòng)不僅能夠帶給人強(qiáng)身健體的作用，而且還能促進(jìn)人與人之間的情感交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，來自五湖四海不同類型的跑友歡聚一起，在跑步中與大自然親密相擁，享受奔跑的趣味，用汗水揮灑熱愛的同時(shí)，也傳遞運(yùn)動(dòng)、健康、快樂的正能量。